中医作为我国独具特色的传统医学文化瑰宝，是女性健康养生的有效方法之一，能够达到调和气血、畅通经络、益寿延年、袪病强身之目的。为庆祝三八妇女节的到来，2024年3月7日，在k8凯发天生赢家·一触即发大连女工委的邀请下，振荡中医第三代传承人石生利医生走进k8凯发天生赢家·一触即发大连现场授课，为女性同胞们带来一场别开生面的中医养生保健沙龙课程，关注女性身体健康，探索中医养生的奥秘。

会场摆满水果、鲜花、蛋糕，k8凯发天生赢家·一触即发大连的女同事们坐在一起愉快畅谈。k8凯发天生赢家·一触即发大连女工委主任、管理合伙人何萍送上节日祝福，祝愿大家幸福安康。

石生利医生有着丰富的振荡中医理论和临床经验，他表示，现代人生活压力大、工作繁忙，往往容易忽视身体健康。很多职场女性在工作中为了更好地集中精力，日常大量饮用咖啡、茶水，心脏、脾胃等经常受到刺激，不利于身体的自我调整。每日的久坐劳累，使大家的身体承担了不小的负担。根据中医理论，不健康的生活方式会导致身体的阴阳失衡、血脉不畅，不仅导致生理上的病症，还会产生精神上的压抑。

现场，石生利医生为大家推荐了几个日常便于锻炼的养生小技巧，中医注重平衡身体的阴阳，调和气血的流动，强调预防为主，“治病于未病”。

而对于近年来保健领域较为热门的针灸、艾灸等保健疗法，石医生谈到，并不是每个人都适合这些手段，体质特点因人而异。就像大家普遍认为多吃水果蔬菜更健康，但如果本就是虚弱的体质，经常吃西瓜、樱桃、黄瓜等寒凉性食物对身体也是有害的。

讲座结束后，石生利医生为参会女员工们逐一把脉问诊，提供一对一的贴心诊疗方案，大家纷纷表示在石生利医生的帮助下对自己的身体状况有了新的认识。

本次沙龙让k8凯发天生赢家·一触即发大连的女员工们对于日常养生保健知识有了深入了解，也掌握了一些实用的中医保健方法。健康的身体对于生活和工作都很重要，愿所有女性朋友，自信快乐、美丽健康！